המקום בו הקושי והכאב מקבלים הכרה,
והנפש מוצאת מרפא.

דני סבן, פסיכותרפיסט בגישה אקזיסטנציאליסטית, המלווה מבוגרים מגיל 18 בתהליכי התמודדות עם אתגרי הקיום והעשרת תחושת המשמעות. קליניקה שקטה באבן יהודה, ואפשרות לטיפול אונליין.

דני סבן, פסיכותרפיסט

אודות

מרחב מקצועי,
רגיש ואנושי.

שמי דני סבן, פסיכותרפיסט בעל שנות ניסיון בליווי אנשים המתמודדים עם טראומה, פגיעות נפשיות ומצוקות רגשיות עמוקות. לאורך השנים ליוויתי מטופלים ומטופלות בתהליכי החלמה, שיקום וצמיחה, מתוך אמונה שגם מהמקום השבור ביותר אפשר לבנות חיים מלאי משמעות.

ז'אן פול סארטר אפיין את הגישה האקזיסטנציאליסטית במשפט "הקיום קודם למהות". מכאן, לא רק שפע רב של אפשרויות פתוחות בפני האדם לקבוע את מהותו, אלא גם אחריות אינסופית, אשר מביאה עימה גם אשמה. בהינתן שאין העולם מאפשר ידיעה מוקדמת של העתיד, הרי שאדם ניצב בחרדתו נוכח אתגרי, אפשרויות, ומגבלות הקיום האנושי.

כמטפל אקזיסטנציאליסטי, אני מתבונן ביחד עם מטופלי בדרכם בעולם, ובאופן בו אתגרי הקיום, שהינם אוניברסאליים, באים לידי ביטוי בחייהם. אנחנו בוחנים את דרכי התגובה הייחודיות שלהם, בניסיון לאפשר את מימוש חופש הבחירה בין אפשרויות התגובה.

הגישה הטיפולית שלי משלבת ידע קליני עם קשב אנושי עמוק. אני מאמין שלפני הכלים והטכניקות, המפגש עצמו, הקשר, האמון, והנוכחות, הוא זה שמאפשר את השינוי. האוניברסליות של אתגרי הקיום האנושי, למרות ייחודיותו של כל אחד מאיתנו, מביאה למפגשים בגובה העיניים. כפי שכתב ארווין יאלום:

"אנחנו הפסיכותרפיסטים פשוט איננו יכולים לצקצק בסימפתיה ולדחוק במטופלים להיאבק בנחישות בבעיותיהם. איננו יכולים לומר להם אתם והבעיות שלכם. תחת זאת, עלינו לדבר על אנחנו והבעיות שלנו, משום שחיינו, עצם קיומנו, יהיו תמיד מרותקים אל המוות, האהבה אל האובדן, החופש אל הפחד, והצמיחה אל הפרידה. כולנו, ללא יוצא מן הכלל, נמצאים בזה יחד."

הקליניקה ממוקמת באבן יהודה, בסביבה שקטה ופרטית שנועדה להעניק תחושת ביטחון מהרגע הראשון. אני מקבל מטופלים ומטופלות מכל האזור, וכן בטיפול אונליין.

אתגרי קיוםטראומהדיכאוןחרדה

תחומי טיפול

צמתי חיים ומשברים

ליווי בתקופות של שינוי והכרעה, גירושים, פיטורין, בחירת קריירה, פרישה או תחושת תקיעות. מרחב להניח את המשא ולמצוא כיוון חדש.

אבל ואובדן

עיבוד רגשות הכאב, הגעגוע והפרידה בסביבה מכילה, מתוך כבוד לתהליך הייחודי של כל אדם.

דיכאון ומצבי רוח

ליווי במצבים של דיכאון, ירידה בתפקוד ותחושת חוסר משמעות, במטרה למצוא מחדש חיוניות וכיוון.

חרדה ופאניקה

הבנת המקור הרגשי והפיזיולוגי של החרדה, ורכישת כלים לוויסות עצמי, נשימה ותחושת שליטה מחודשת.

פוסט טראומה (PTSD)

טיפול ממוקד באירועים טראומטיים, זיכרונות פולשניים ותחושת הצפה, תוך שימוש בכלים מבוססי מחקר לעיבוד הטראומה.

שיקום

ליווי רגיש ומקצועי למתמודדים ומתמודדות עם פגיעות נפשיות מורכבות, בדגש על חיזוק תפקוד, יציבות ואיכות חיים.

שיטת העבודה

הגישה שלי משלבת עומק קליני, רגישות אנושית ותהליך ברור, כדי שגם רגעים לא פשוטים ילוו בתחושה של סדר, כיוון ושקט.

קשב אנושי לפני הכל

העבודה מתחילה ביצירת מרחב בטוח, לא שיפוטי, שבו אפשר להניח את מה שכבד ולהתחיל לנשום.

גישה אינטגרטיבית

שילוב הגישה האקזיסטנציאליסטית, עם פסיכולוגיית העצמי, עם הגישה ההתייחסותית, עם כלי CBT, ועם כלים מבוססי מחקר לטיפול בטראומה.

תהליך בקצב שלכם

אין נוסחה אחת. אנחנו בונים יחד מסלול טיפולי שמכבד את הגבולות, הכוחות והמטרות שלכם.

מהחלמה לצמיחה

מעבר להקלה במצוקה, המטרה היא לגלות משמעות חדשה, חוסן פנימי ויכולת לחיים מלאים יותר.

תהליך הטיפול

  1. שיחת היכרות טלפונית

    שיחה קצרה וללא עלות שבה נכיר, תשתפו במה שמביא אתכם, ונוודא יחד שהמפגש מתאים לצרכים שלכם.

  2. פגישה ראשונה בקליניקה

    מפגש של כשעה בקליניקה באבן יהודה. נשוחח על הרקע, ההתמודדויות והתקוות, ותכירו את המרחב הטיפולי.

  3. בניית מסלול טיפולי

    בסיום הפגישות הראשונות נגבש יחד תכנית עבודה: תדירות המפגשים, מיקוד תרפויטי ויעדים ברורים.

  4. ליווי מתמשך

    מפגשים סדירים, בדרך כלל שבועיים, לצד נקודות עצירה משותפות לבחינת התהליך והתאמתו לאורך הדרך.

ניסיון והכשרה

מסע מקצועי ארוך של הקשבה, ליווי ולמידה מתמדת.

  1. כיום

    קליניקה פרטית, אבן יהודה

    טיפול פרטני במבוגרים ובמבוגרות המתמודדים עם טראומה מורכבת, פגיעות נפשיות ומשברי חיים.

  2. שנים של ניסיון

    מערך בריאות הנפש

    עבודה במסגרות שיקום וטיפול בבריאות הנפש, ליווי מתמודדים בדרגות קושי שונות.

  3. הכשרה

    לימודי פסיכותרפיה והכשרה קלינית

    הכשרה מעמיקה בפסיכותרפיה, לצד השתלמויות מתמשכות בטיפול בטראומה ובגישות עדכניות.

הקליניקה של דני סבן באבן יהודה

הקליניקה, אבן יהודה

שאלות נפוצות

מה שחשוב לדעת לפני שמתחילים

ריכזתי כאן את השאלות שחוזרות בשיחות ההיכרות, על התהליך, התדירות ושמירת הפרטיות. אם משהו נותר פתוח, אשמח לענות אישית.

פסיכותרפיה היא תהליך טיפולי מבוסס שיחה שבו אנחנו בוחנים יחד דפוסים רגשיים, מחשבתיים והתנהגותיים. מטרתה להקל על מצוקה, לעבד חוויות קשות ולהרחיב את מרחב הבחירה שלכם בחיי היום־יום. זהו תהליך מתמשך שדורש נכונות, אך גם מזמן שינוי אמיתי ובר קיימא.

יצירת קשר

נשמח לשמוע מכם

מוזמנים להשאיר פרטים או ליצור קשר ישירות לתיאום פגישת היכרות ראשונית. אחזור אליכם באופן דיסקרטי בהקדם.

טלפון

054-778-5835

דוא״ל

dsaban@gmail.com

מיקום הקליניקה

אבן יהודה